Существует детально разработанная авторская МЕТОДИКА Михаила Шилова по работе на макиварах упругого типа.

В ней подробно проработаны все аспекты работы от набивки и закалки ударных поверхностей и укрепления ударного звена, до мельчайших нюансов в постановке мощнейшего пробивного удара.

 

Однако эта МЕТОДИКА не стоит на месте.
Она постоянно углубляется и дорабатывается.

Активное участие в углублении МЕТОДИКИ и её пропаганде принимает Сергей Бадюк.

 

Макивара МБШ -

МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВОК

Этот раздел регулярно пополняется новыми материалами...
Чтобы своевременно получать уведомления о публикации новых материалов (статей, аудио подкастов и видео), заполните форму, кликнув по стрелке ниже

 

 

Единство методик для макивар "Бадюка - Шилова" и "Камертон Шилова" ...

Учитывая тот факт, что макивара МБШ - это портативная версия макивары "Камертон Шилова", логично предположить, что и методики работы на этих макиварах идентичны.

Так оно и есть...

Поэтому, если в этом разделе Вы увидите, что объяснение или демонстрация ведётся не на МБШ, а на "Камертоне", то это вполне нормально, т.к. суть от этого не меняется.

 

Простота крепления макивар МБШ и Камертон Шилова ...

Макивара МБШ изначально является портативной, а потому может быть закреплена на любое дерево, столб и т.п.

 

 

Смотреть ещё ...

 

Отработка боксёрской и стритфайтерской техники работы на макиваре МБШ и Камертон Шилова ...

Многие файтеры считают, что макивара - это что-то только для адептов каратэ.
Это абсолютно неправильное мнение.
Например, в кубинской школе бокса макивара уже несколько десятилетий используется на тренировках боксёров.

 

Урок Сергея Бадюка.

 

 

Смотреть ещё ...

 

Некоторые базовые принципы работы на макиварах МБШ и Камертон Шилова ...

Только правильная методика работы на макиваре позволит Вам относительно быстро добиться значительных результатов и достигнуть такого уровня, которого даже многие мастера добиваются только за десятилетия...

Читать все материалы ...